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劉德華曬1日3餐,都是純天然色素,健康的味道
2023/11/27

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明星的身材一直是備受關注的,所以他們的飲食也被很多減重人群所關注。近期劉德華曬出了自己的一日三餐,被網友評論說,都是純天然的色素,而且有的網友說現在都是有錢的人去吃素,而窮人去吃肉其實并不是這樣的,只能說注重養生的人喜歡吃綠色蔬菜,而注重味蕾的人,那肯定是滿滿的碳水和高油高糖。

不過話說回來,明星能夠保持現在的身材,還是付出得比較多的,就拿劉德華曬出的一日三餐來說,他早上吃的是沙拉,里面沒有任何的肉,都是一些干果和青菜,也沒有放很多的料汁,就這樣吃,說實在的這樣的沙拉,可能很多人都吃不下,覺得沒味兒沒味兒,可是能夠感覺到劉德華吃得很香。

中午吃的是五顏六色的餃子和一杯咖啡,一壺茶餃子的數量也不是很多,但是顏色非常的好看,有綠色的,黑色的,黃色的,還有白色的。

看到這顏色瞬間就讓人覺得餃子好吃了很多,而且他吃餃子蘸的是醋沒有一絲的辣椒油,這為了保持身材也是夠拼的。

中午吃得會比較豐盛,晚上同樣會吃一些涼菜,只不過它的涼菜和大家認為的不一樣,因為在市面上的涼菜里面蔬菜的種類非常多,不僅有青菜,藕片,木耳,銀耳,油炸花生米,還有很多的鹵味,而且在拌涼菜的時候,還會放很多的調料,不僅會放紅油、辣椒油,還會放麻醬、蒜泥等調料,這樣拌出來的涼菜味道會非常的好,但是劉德華吃的涼菜里面只有黃瓜和木耳,非常的簡單,這在普通人看來是難以下咽的,但能夠看出他吃得很認真。

看到這里就知道一個明星為了保持自己的好身材,到底付出了什麼,普通人在饞的時候會吃很多的炸雞、漢堡、薯條,但這些高油的東西在明星的餐桌上根本就沒有出現過。

除了這些小吃以外,就是在吃飯的時候,普通人也沒有在意很多,他們在聚會聚餐的時候會選擇去吃火鍋或者是各種炒菜,在聚餐結束以后還會去買一些奶油蛋糕吃。

這些美味的食物很少會出現在明星的餐桌上,他們可能在工作不忙的時候也會回家自己炒一些菜,但在炒菜的時候也會注意油脂的多少,其實這也說明一個道理,一個人想要成功,那你所付出的努力一定要多。

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